تبلیغات
تکواندو - تغذیه ورزشکاران
 
تغذیه ورزشکاران ... اطلاعات تکواندو ,   


همونطور که میدونید تکواندو ورزشی است که از کره به میهن عزیزمان ارمغان آورده
شده است (البته منظورم از کره کشور کره است نه کره های آسمانی) ودر بین مردم
به خصوص جوانان ما مورد استقبال خوبی قرار گرفته است.در طی تاریخ چون کشور
عزیزمان با جنگهای زیادی مواجه شده است ملت قهرمان ما مخصوصآ جوانان همگی
دارای روحیه ایثار جنگندگی و سلحشوری هستند. بنابر این در اکثر رشتهای ورزشی
مخصوصآ تکواندوبه موفقیتهای چشمگیری دست یافته اند.

تکواندودرکل به پنج اصل زنجیره ای تقسیم میشودکه عبارتند از:

۱-نرمش

۲-تکنیک های دست (چروگی هاوچیگیها)

۳-تکنیک های پا (پالچاگی ها)

۴-فرم ها (تگوگ و پومسه)

۵-مبارزه (کیوروگی) 

|+| نوشته شده توسط محمد ذاکری در جمعه 14 مرداد 1390 و ساعت 10:01 ق.ظ | نظر شما ()
ویرایش شده در - ساعت -

نوشته های پیشین